Corso di difesa personale a parma - Fimasd

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Corso di difesa personale a parma

Corso di difesa personale a Parma
Corso di difesa personale e self defence a Parma
Corso di difesa personale a Parma, con il maestro e caposcuola della Fimasd  Samuele Simone - scuola di arti marziali filippine-arti amrziali indonesiane e difesa personale.
Il corso di difesa personale della fimasd, è frutto dell'esperienza di Samuele, attraverso gli studi e ricerche nel kali filippino e del pencak silat e le esperienze fatte con esperti nel mondo delle guardie del corpo (Bodyguard).

Il corso di difesa personale è aperto a tutte le persone che hanno voglia di imparare un sistema di difesa personale:

semplice-diretto-efficace ma soprattutto reale.


Programma del corso

Parte psicologica

• Prevenzione / precauzione
• Vigilanza
• Pianificazione degli spostamenti
• Strategie di posizionamento nei luoghi
• Tecniche di visualizzazione e osservazione dei luoghi
• Psicologia del confronto
• Psicologia dell'aggressione
• Gestione verbale della lite
• Paura
• Panico
• Stress
• Comportamento
• Legge sulla difesa personale

Parte fisica

• Guardia
• Footwork: spostamenti del corpo
• Tecniche di percussione: calci, ginocchiate, pugni, schiaffi, gomitate
• Studio del combattimento alla lunga distanza: applicazioni di tecniche di gamba e di braccia
• Studio del combattimento alla corta distanza: entrate e applicazioni di gomiti, ginocchia
• Tecniche di difesa personale: studio delle applicazioni da vari tipi di aggressioni
• Difesa personale da aggressioni con oggetti contundenti
• Applicazioni contro più aggressori


Lunedi e mercoledi dalle 20:00 alle 21:00

Per Info: samuele@fimasd.com   Tel. 3386442671


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